Mambee
우리의 눈은 섬세하고 다양한 요인에 매우 민감하게 반응하는 신체 중 하나입니다. 특히 요즘에는 스마트폰과 노트북, TV와 같은 전자 기기 화면에 노출되는 시간이 급증한 상태.
사실 눈도 충분한 휴식이 필요로 하지만 현실은 안타깝게도 그렇지 않은데요. 실제로 많은 사람들은 스크린에 노출된 시간이 눈에 얼마나 많은 피로를 주는지 인지하지 못하죠.
방치했다가는 시력 저화로 이어질 수밖에 없는데요. 여기 재미있으면서도 간단히 할 수 있는 시력 테스트가 있다고 합니다.
물론 보다 정확한 눈 시력 테스트는 가까운 안과와 안경점에서 하는 것이 보다 빠르고 정확하다는 사실 기억해주시고 어디까지나 참고용으로 봐주시기 바랍니다.
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방법은 아주 간단합니다. 제시된 그림을 유심히 살펴보신 다음 그림 속에 어떤 숫자가 보이는지 답하기만 하면 됩니다.
1번 : 숫자 6001을 본 경우 근시가 있고 난시가 있을 수 있음을 의미합니다.
2번 : 숫자 6661을 본 경우 난시가 있지만 근시가 아닙니다.
3번 : 숫자 5670을 본 경우 당신은 근시일 뿐이며 난시가 없습니다.
그러나 당신의 대답이 찾은 대답이 숫자 5691이라면 당신의 눈은 현재 괜찮은 상태라고 말할 수 있습니다.
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여기서 잠깐, 우리들의 눈 건강을 위해서는 무엇을 해야 할까요. 자외선이 심할 경우 선글라스를 쓰고 생활하는 것이 도움이 됩니다.
또한 눈의 피로를 예방하기 위해서는 적절한 눈의 휴식이 필요로 하며 무엇보다 병원에서 정기 검진을 받는 것이 가장 중요합니다.
눈은 한번 시력이 나빠지면 좀처럼 회복하기 힘든 신체 부분입니다. 따라서 눈을 소중하게 아끼고 눈 건강을 챙기는 습관이 필요하다는 사실 꼭 기억해주세요.
